“双减”政策落地后的这个暑假，孩子们是怎样过的？我们一起来看——

拓展兴趣爱好

我的暑假我做主

今年暑假，各类学科培训、辅导班明显压减了，孩子们可以自主规划暑期生活，让这个暑期过得充实。

听故事

暑假里，江苏扬州市翠岗中学初二学生沈子童过得很开心，她从小喜欢绘画，可之前课业紧，到了寒暑假就疲于应付各类补习班，根本抽不开身。这个暑假，她可以自己做主了。“当你完成一幅画作，觉得非常有成就感，由内而外，其它任何一种感觉无法比拟的幸福感。”除了满足兴趣爱好，每天晚上她都会安排时间温习功课，确保兴趣、学业两不误。

家长说

“虽然没有补习，功课也没有怎么下降，暑期可以更多干点学习以外的事，我们也不希望孩子只会学习，别的什么不会。”沈子童的爸爸介绍，起初他们还担心孩子会挥霍假期，如今，看到她把自己的暑期生活安排得井井有条，倍感欣慰。

参与社会实践

在行走中增长见识

“双减”一年来，暑期也呈现新变化，住宅楼窗户前写作业的“小脑袋”少了，在户外活跃的身影越来越多。

听故事

近日，在浙江诸暨“非遗学堂”暑期亲子活动中，不少爸妈带着孩子体验制作棕编小扫把。今年暑假，浙江科教部门和多个自然保护区与旅游风景区联合开设针对青少年儿童的自然教育课程，发掘各地文保资源，鼓励更多未成年人走进自然、感知世界。

老师说

“暑假里，孩子们不仅需要‘风声雨声读书声声声入耳’，还需要‘家事国事天下事事事关心’。”杭州第二中学党委书记、校长蔡小雄说，“假期更要关注孩子们的道德、品质、情操的培养，这些是孩子成长道路上的重要素养。”

规律作息

在假期里提升文体素养

今年暑假，越来越多的孩子穿梭在各种文体活动之间，或兴奋或安静，感受着愈发丰富多彩的假期生活。

听故事

在湖北武汉市少年儿童图书馆，武汉市第六十四中学七年级的刘凤歌正在练习一套《衡水体》字帖，桌上还放了几本名着。刘凤歌说，这个假期，她给自己定的任务就是把字练好看一点，多读一些文学作品。

专家说

“在暑假开始之初，要问问孩子的学习目标，也要问问孩子想怎么玩。”北京师范大学钱志亮教授建议，假期里还要注意引导孩子坚持规律作息，注意食品安全，尽量多吃蔬果，保持三餐规律，给孩子在家划分功能区域，如玩游戏在哪里玩、读书在哪里读、写作业在哪里写。规律的生活加上良好的环境，让孩子充实地度过暑假里的每一天。

图说七彩暑假

▲在河北省唐山市丰润区太平路街道同庆社区，戏曲老师指导小朋友练习戏曲动作。

▲在江苏省连云港市连云区连岛街道大路口社区，孩子和家长一起动手制作丝线乞巧画。

▲在山东省青岛西海岸新区泊里镇社区社会组织创新发展基地，青年志愿者为儿童讲解消防知识。

▲在贵州省榕江县栽麻镇丰登侗寨，一名母亲与孩子一起制作蜡画。